2013年11月6日 星期三

聖母院書院‧LESSON 2

文章日期:10/19/2011 01:11 pm

「深呼吸~~吐氣~~深呼吸~~吐氣~~深呼吸~~閉氣5~~用口慢慢呼出來~~
調整節奏,大家都記得了吧?

首先,比較失望的是除了文康、兆軒外,大家練習都比較少…..
數數字的練習亦令我對大家的合作、認真及專注力再一次失望…….
不過,只要大家明白到自己的不足,認真的去面對的話,亦不算遲﹗
來努力練習吧﹗
老土的說一句
「來燃燒你的青春吧﹗」

道具:雜耍波 Juggling Ball

技巧:(1) 三個波 Three Balls Juggling
   
另外,各位同學在家中練習時記住以下重點:

(1) 一邊練習拋波時,記住口要數「123

(2) 12」的節奏大家都掌握到,才開始「3

(3) 每天10分鐘練習~~~~

P.S. 銘仔、冠南,我會密切留意你地……….

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